Corrida de Orientação: montagem de percursos e métodos para treinamento de equipes

Versões

PDF

Como Citar

Miranda, A. L. N. de, & Charbel , O. P. (2021). Corrida de Orientação: montagem de percursos e métodos para treinamento de equipes . Revista De Educação Física / Journal of Physical Education, 60(1), 16. Recuperado de https://revistadeeducacaofisica.emnuvens.com.br/revista/article/view/2665 (Original work published 27º de agosto de 1991)

Resumo

Introdução: A corrida de orientação é uma corrida através campo que se dá contra o relógio em percurso definido, marcados por postos de controle, pelos quais o participante deverá obrigatoriamente passar.
Objetivo: O artigo teve por objetivo apresentar métodos de preparação física e técnica, bem como apresentar técnicas de montagem de percurso.
Métodos: Foram consultados livros, artigos e técnicos especialistas na modalidade.
Resultados: Foram apresentados os seguintes tópicos: esforço físico; valências físicas do orientador; métodos de treinamento; treinamento técnico; e técnicas de montagem de percurso.
Conclusão: Espera-se ter contribuído para levar o esporte de corrida de orientação àqueles que ainda não o conhecem, bem como consolidar os conhecimentos dos praticantes e técnicos.

PDF