Suplementação antioxidante aguda e prevenção de dano lipídico e muscular de ciclistas em prova de longa duração: estudo experimental
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Palavras-chave

Antioxidantes
Suplementos Nutricionais
Ciclismo
treinamento aeróbico antioxidants
dietary supplements
bicycling
endurance training

Como Citar

Grando , L. C. K. ., Gelain, A. P. ., Cararo , M. ., Gatto, C., Pasqualli, T., & Siqueira, L. de O. (2021). Suplementação antioxidante aguda e prevenção de dano lipídico e muscular de ciclistas em prova de longa duração: estudo experimental. Revista De Educação Física / Journal of Physical Education, 90(3), 211–223. https://doi.org/10.37310/ref.v90i3.2763

Resumo

Introdução: A transição epidemiológica e demográfica, o sedentarismo e o estímulo ao desenvolvimento de atividades físicas regulares sem a devida orientação de profissionais podem estar relacionados a distúrbios osteoarticulares e musculares.

Objetivo: Analisar o efeito da suplementação de vitamina E (α-tocoferol), vitamina C (ácido ascórbico) e ácido graxo Ômega 3 no dano oxidativo de 20 atletas masculinos em uma prova de ciclismo de longa duração.

Métodos: Realizou-se um estudo clínico randomizado de 20 atletas participantes de uma prova de ciclismo de 200 km.

Resultados: O grupo suplementado apresentou uma menor dano lipídico (redução de TBARS p<0,005) por consumo de glutationa (redução de grupamentos Sh não-proteicos, p<0,05) e menor dano muscular (redução de Creatina quinase mm p<0,05).

Conclusão: A suplementação antioxidante mostrou-se efetiva para redução do estresse oxidativo, lipoperoxidação permitindo menor grau de dano/fadiga muscular determinada pela atividade CK-mm.

https://doi.org/10.37310/ref.v90i3.2763
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