Abstract
The aim of this study is to present pedagogic bases, as well as work methodology, using a trampoline as the base for the systemized training of equilibrium capability in a sport ambit and/or for the daily activities of a man's life. The neutralization of forces that act on the body and, consequently, the maintenance of equilibrium by man is an ongoing search, both in day to day activities and sports activities. However, it can be observed that, in a certain way, the brazilian literature regarding the training of equilibrium is based on pedagogic-didactic fundaments on which could be based the practice of professionals who serve in this area. There are various types of equipment that can provide better quality and quantity of stimulants, able to dynamize the process of developing equilibrium.
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